Teriyaki lax
- 1 laxfilé per portion
- ca 1-2 msk teriyakisås per filé (finns i asiatiska hyllan i alla affärer)
- salt och peppar (vitpeppar malen använder jag)
- extra om man vill och orkar: rostade sesamfrön.
Gör så här: Tina fisken om det är en sån där behändig fryst-i-portionsbitar-lax. Häll över en matsked sås, salta och peppra, lite mer sås. In i mitten av ugnen på 200 grader och tillaga i 15-20 minuter. Serverades hemma hos mig med bulgur och broccoli och det finns ingenting övers, bara så ni vet.
Och är man viktväktare ger en måltid med 1 dl kokt bulgur, 1 laxbit och broccoli en rejält trevlig stund på 7 points. (Mindre om man vill fuska och inte räkna teriyakisåsen).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar